Kniga rasschitana na shirokij krug chitatelej i posvjaschena voprosam samosovershenstvovanija s pomoschju ekstrasensoriki i jogi. V knige rassmatrivajutsja voprosy suschnosti i struktury bioenergeticheskogo polja cheloveka. Pokazano prakticheskoe primenenie aspektov chelovecheskogo biopolja (diagnostika, istselenie, opredelenie biopatogennykh zon i t. d.). Iskhodja iz printsipa postepennosti, v knige dany prakticheskie metody osvoenija jogi v vide kursov zanjatij, pozvoljajuschikh bezopasno i dostatochno bystro stat jogom. No i rjadovoj chitatel najdet v knige nemalo poleznykh metodik po upravleniju svoim samochuvstviem i zdorovem, naprimer: snjatie stressovykh sostojanij, uluchshenie otnoshenij s ljudmi, ustanovlenie garmonii s zemnoj i kosmicheskoj prirodoj.