Den här handboken berättar om penningspel och spelproblem. Penningspel är vanliga i Finland och finländare spelar mycket. De flesta människor får inga problem av att de spelar penningspel. För några människor kan penningspelen orsaka olika problem i livet. Om man spelar penningspel är det bra att fundera på sitt eget spelande. Den här handboken hjälper dig att bedöma dina egna spelvanor. Du får också veta hur du kan lära dig att spela mindre eller sluta spela helt och hållet. I slutet av handboken finns information om platser där du kan få stöd och hjälp för spelproblem.