V uchebnike na sovremennom urovne izlagajutsja ponjatija o fizicheskoj kulture i sporte v obschekulturnoj i professionalnoj podgotovke studentov, ob estetike fizicheskoj kultury i sporta, o biologicheskikh, fiziologicheskikh i sotsialnykh osnovakh etoj distsipliny. Bolshoe vnimanie udeljaetsja zdorovomu obrazu zhizni, podcherkivaetsja znachenie fizicheskoj kultury v obespechenii zdorovja i regulirovanii rabotosposobnosti studentov s uchetom psikhofiziologicheskikh osnov ikh uchebnogo truda i buduschej professionalnoj dejatelnosti. Dannoe izdanie polnostju sootvetstvuet primernoj uchebnoj programme i konkretno adresovano studentam vuzov, krome fizkulturnykh.