? LIBRO BASE DE UNO DE LOS CURSOS DE MINDFULNESS EN EL TRABAJO MÁS IMPARTIDOS EN EL MUNDO ENTERO. ? AUTORES DE RECONOCIDO PRESTIGIO EN SU ÁMBITO. VIVIMOS TIEMPOS AGITADOS DONDE IMPERA LA INCERTIDUMBRE Y DONDE ES MUY DIFÍCIL MANTENERSE CONCENTRADO EN LAS TAREAS QUE TENEMOS QUE HACER. SON MUCHAS LAS PRESIONES Y LAS EXIGENCIAS. MUCHAS LAS DISTRACCIONES, Y POCO EL TIEMPO PARA REALIZAR TODO LO QUE TENEMOS QUE HACER. LA EFICIENCIA EN EL MUNDO LABORAL MODERNO REQUIERE DE INTENTAR NUEVAS APROXIMACIONES EN BUSCA DE MAYORES RENTABILIDADES, Y LA HERRAMIENTA PROBADA PARA AYUDAR A LA GENTE A CONCENTRARSE MEJOR EN SUS TAREAS Y SER MÁS EFICIENTES ES EL MINDFULNESS. AUNQUE LIBROS SOBRE MINDFULNESS HAY MUCHOS EN EL MERCADO, NINGUNO COMO ÉSTE QUE ABORDE SU UTILIZACIÓN ESPECÍFICAMENTE EN ENTORNOS LABORALES, Y QUE LO HAGA A TRAVÉS DE UNA SERIE DE CONSEJOS PRÁCTICOS BIEN ALINEADOS QUE TODO LECTOR PUEDE AUTOMÁTICAMENTE COMENZAR A PONER EN PRÁCTICA Y SER MUCHO MÁS EFICIENTE.