Dieses Buch gibt einen Einblick in das Thema Sporthypnose und beinhaltet praktische Beispiele und Ablaufe. Des Weiteren wird auf die geschichtliche Entwicklung der Hypnose eingegangen, um beim Leser eine Entmystifizierung und damit ein groseres Verstandnis fur Hypnose im allgemeinen und Sport im Besonderen zu erwirken.