Kirja on tarkoitettu terveys-, sosiaali- ja kasvatusalan ammattilaisille psykofyysisen kokonaisuuden oppimisen tueksi. Kirjassa olevat käytännönläheiset psykofyysiseen viestintään ja kehotietoisuuden lisäämiseksi kuvatut työmenetelmät soveltuvat ohjauksellisen ja terapeuttisen työn apuvälineiksi. Kirjassa olevat harjoitukset vahvistavat vuorovaikutusprosessia ja tukevat oman hyvinvoinnin kasvua ja soveltuvat myös ryhmätyöskentelyn ja yksilövalmennuksen apuvälineiksi. Kirjan kirjoittajat ovat fysioterapian ja psykoterapian ammattilaisia.