Am Beispiel einer "Vivencia" (Biodanzaeinheit) schildert die Autorin in ihrem Buch ihre Erfahrungen und Erlebnisse als Biodanza Gruppenleiterin. Anders als bei einem Lehrbuch, erzählt sie anhand persönlicher Erlebnisse über Biodanza. Sie zeigt, wie wir Biodanza erleben können, was es bewirken und auslösen kann. Da Biodanza als poetische Wissenschaft bezeichnet wird, schließt die Autorin ihre eigenen Geschichten an, um auch in poetischer Form Erlebnisse und Erfahrungen mit Lebensthemen beizufügen.