Helena Anhava kasvoi helsinkiläisessä kulttuurikodissa. Hänen isänsä Lauri Pohjanpää oli paitsi tunnettu runoilija myös teologi ja opettaja, joten perheen lähipiiriin kuului ihmisiä monilta elämänalueilta.



Aikuiseksi kasvamisen vuosia leimasi sota, eivätkä kokemukset sotasairaalassa kesällä 1944 koskaan unohdu.



Avioliitto Tuomas Anhavan kanssa puolestaan merkitsi elämistä kirjallisuuselämän kuohujen keskellä. Helena Anhava piirtää osuvia ja mieleenpainuvia kuvia koulun ja lapsuudenkodin maailmasta, avaa kirpeän humoristisia näkymiä 1960-ja 1970-luvun ilmiöihin unohtamatta uudistuksia kirkon ja koululaitoksen piirissä. Kaiken yläpuolelle nousee kuitenkin hänen halunsa varjella lapsen kokemuksen aitoutta ja herkkyyttä.



Helena Anhava on julkaissut runokokoelmia, aforismeja, novellistiikkaa ja kuunnelmia. Hänet tunnetaan myös ansioituneena suomentajana.