Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein mAchte, muss sozial kompetent, teamfAhig und entscheidungsfreudig - kurz: eine PersAnlichkeit sein. Das ist leicht gesagt, doch wie entwickelt man sich selbst bzw. die eigene Person weiter, wenn man in einem hektischen, komplexen Alltag lebt? Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und FA1/4hlen in Einklang bringen, seine StArken ausbauen und seine PersAnlichkeit entwickeln kann. Er hebt sich von "GlA1/4cks-Ratgebern" ab, indem er keine schnellen Allheilmittel verspricht, sondern den Leser auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zu langfristiger Mitarbeit anregt: - Verstehen: Wie entwickelt sich die menschliche PersAnlichkeit?- Mentale Werkzeuge trainieren: Spannungen lAsen und inneres Wachstum fArdern.- Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verAndern. Dietmar Hansch arbeitet als Psychotherapeut und vermittelt die Inhalte des Buches in Kursen und Fortbildungen. "Psychosynergetik ist ein bedeutender Beitrag zur Positiven Psychologie, einem neuen Forschungsgebiet, das sich derzeit in stA1/4rmischer Entwicklung befindet. Psychosynergetik bietet eine neue theoretische Grundlage fA1/4r das VerstAndnis von persAnlicher Freiheit und psychischem Wachstum, von KreativitAt und FA1/4hrungskunst."Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, Claremont University, CA, USA