Kunnon kirja -sarja sopii terveystiedon kirjaksi kaikkiin toisen asteen oppilaitoksiin. Siitä löytyvät myös kuntotestit, jokamiehen ja -naisen harjoitusohjelmat kestävyyden, voiman ja nopeuden parantamiseen sekä vinkit urheiluvalmennukseen. Kunnon kirja 1 sisältää lukion ensimmäisen pakollisen terveystiedon kurssin. Se on innostava apuväline omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, kunnon kohottamiseen ja hyvien ruokailutottumusten omaksumiseen. Kirjasta löytyy terveystiedon lisäksi runsaasti testejä ja harjoituksia, ensiapuohjeita ja lakitietoa terveydestä. Terveyden perusteissa on seitsemän ihmisen fysiologisen toiminnan mukaista jaksoa, joissa kerrotaan toimintakyvyn säilyttämisestä: miten luustoa ja lihaksistoa huolletaan, miten keuhkoja ja sydäntä kuormitetaan oikein, miten ravinto ja seksuaalisuus vaikuttavat ja miten elimistön säätelyjärjestelmät toimivat. Terveyden perusteet -kurssin sisällöt löytyvät myös yhteisniteestä Kunnon kirja Kurssit 1 ja 2.