Ihmistä ei voi estää ajattelemasta, tuntemasta ja tahtomasta oman mielensä mukaan, mutta mieli on vaikutuksille altis ja muokkautuu elämänkokemustemme myötä. Teoksessa käsitellään ihmisen kasvua ja psyykkistä kehitystä syntymästä vanhuuteen, vuorovaikutuksen merkitystä mielen hyvinvoinnille sekä mielen hoidon mahdollisuuksia ja mielenterveyshoidon keskeisiä periaatteita. Teos on avartavaa luettavaa kaikille mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille.

Psykologian tohtori Kauko Haarakangas on toiminut psykologina yli 30 vuotta. Hän on muun muassa osallistunut vaikeista psyykkisistä kriiseistä ja mielenterveyden häiriöistä kärsivien ihmisten hoitoon sekä tutkinut ja kehittänyt perhe- ja verkostokeskeistä hoitomallia.