Kirjanen sisältää erilaisia tehtäviä ja toimintaa, sekä kehollisia että kuvallisia, sekä yksin että ryhmässä toteutettavia. Innostavan materiaalin avulla voidaan lapsiryhmässä harjoitella erilaisia tunnetaitoja sekä omien tunteiden tunnistamista ja nimeämistä. Mustavalkokuvitus. Tehtävät perustuvat Katri Kirkkopellon kuvakirjaan Molli (Lasten Keskus 2013).