Selles teavikus jagavad kodus põdevatele koroona­patsientidele juhiseid tunnustatud perearstid Piret Rospu ja Argo Lätt, neuroloog Toomas Toomsoo ja kriisipsühholoog Naatan Haamer.

Kuidas haigus kulgeb? Mida jälgida ning kuidas ja millega saab inimene ennast ise kodus aidata? Millal on vaja kindlasti haiglasse pöörduda? Kuidas immuunsüsteemi tugevdada? Kas maitse- ja lõhnameel ikka tulevad tagasi? Kuidas end kosutada vaimse kurnatuse korral? Kuidas taastuda väsitavast haigusest?

Nendele küsimustele vastavad laiemalt spetsialistid, kes oma igapäevatöös peavad sellest palju haigetele eraldi rääkima.
Lisaks jagavad oma koroonaviiruse põdemise loo kolm inimest, kel kõigil kulges haigus eri kaebuste ja pikkusega. Ehk leiab lugeja tuge neistki kogemustest.
Loodetavasti aitavad nende kaante vahel jagatavad nõuanded haigusega paremini toime tulla. Samuti kergendab see perearstide tööd, kuna paljudele tekkivatele küsimustele saab vastuse juba siin kirja pandud arstide vastustest.
Paljud soovitused on sellised, mis sobivad järgimiseks ükskõik mis viirushaiguse puhul.