Was soll ich am Wochenende kochen? Was ist heute frisch und günstig? Fragen, die sich Hausfrauen und Hobbyköche regelmäßig stellen. Antworten darauf gibt es in der beliebten WDR-Sendung daheim & unterwegs ? und zwar am ?Markttag?: Immer freitags ab 16.35 Uhr kommen Obst und Gemüse der Saison auf den Tisch. Was in ihnen steckt und was sich daraus zubereiten lässt, verraten die Ernährungs­expertinnen Maria Nacke-Pollmann und Katja Puls. Die 100 köstlichsten Markttag-Rezepte bringt jetzt das lang ersehnte Kochbuch zur Sendung ? sortiert nach den vier Jahreszeiten: So wissen auch ungeübte Hobbyköche sofort, welche Zutaten gerade frisch zu haben sind. Ein zusätzliches Schmankerl für die Leser: Die daheim & unterwegs-Mitarbeiter haben weitere 20 ?süße? Rezepte zum Buch beigetragen!