Lär dig hjälpa dig själv och samtidigt få en större glädje av naturen och dess rikedom.

• Boken beskriver drygt 70 växter. Främst är det vilda som växer i Norden, men också sådana som du kan odla i trädgården och på balkongen eller lätt få tag på i affären.

• Boken ger dig råd och tips om hur du kan skapa ett eget husapotek.

• I boken finner du recept på lätta sätt att tillverka egna, enkla eller mer lyxiga produker, samt var du finner råvarorna till dem.

Gunilla Kvarnström bor i Älvsbacka i Värmland där hon
driver Östanås Örtterapi. Gunilla har arbetat som örtterapeut, fotzonterapeut och massör. Sedan 1988 håller hon kurser i örtkunskap och tillverkning av örtprodukter, numera främst på Bäckedals folkhögskola och Kyrkeruds folkhögskola.