¿Quién ha dicho que las personas somos como somos y que no podemoscambiar ¿Acaso tenemos que resignarnos con lo que nos ha tocado vivirPor fortuna, ya hace bastante tiempo que sabemos que los seres vivossomos una mezcla de información genética heredada y conductasaprendidas. De manera que esta gran parte de hábitos, sentimientos yemociones que reflejan nuestra personalidad no son para nadainamovibles. Debemos dejar a un lado la creencia de que solamente enla niñez se forma el carácter, ¿verdad que cada día aprendemos algonuevo Aprendamos, pues, a mejorar nuestra vida dirigiendo yequilibrando nuestras emociones a través de la Inteligencia Emocional. Esta guía, clara y amena, te dará todas las herramientas necesariaspara que lo consigas de una manera fácil e, incluso, divertida.Reconocerás los sentimientos propios y ajenos, a la vez quedescubrirás las fórmulas para manejarlos adecuadamente con el fin decrear la vida de felicidad que tanto deseas.Autor:Marta Guerri nació en Barcelona. Titulada en Enfermería y Psicología,Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Es psicóloga clínica,especializada en trastornos de ansiedad, trastornos del estado delánimo, depresión, distimia, duelo, problemas de autoestima, trastornos de alimentación, problemas de relaciones sociales, conflictos depareja, trastornos del sueño y problemas escolares. Colaboradora envarias revistas, entre ellas "MujerHoy.com" y "Educar Bien".Actualmente es gestora de contenido de la web PsicoActiva.com.