Bolsinstvo stradajustsih ot bessonnitsy vzroslyh stsitajut, tsto "mysli o tsem-to" mesajut im spat. Stress i trevoga na segodnja javljajutsja samymi rasprostranennymi pritsinami bessonnitsy. Imenno v etom slutsaje prihodi na pomosts dannaja kniga. Sleduja etoi...