Un manuale per gli sportivi, in particolare per chi pratica sport al mare o in montagna. Un libro da consultare a casa e da vivere all'aria aperta in cui vengono affrontate e spiegate in modo semplice ma rigorosamente scientifico e con l'aiuto di un ricco corredo iconografico le nozioni base della meteorologia. Particolare attenzione è dedicata al vento, alle sue variazioni in direzione e intensità, alla struttura delle termiche, alla previsione delle raffiche, all'influenza degli ostacoli costieri.