U sovremenno cheloveka prakticheski ne ostaetsja vremeni i sil dlja podderzhanija svoego tela v khoroshej fizicheskoj forme. Poka my molody, telo proschaet nam takoe nevnimatelnoe otnoshenie k sebe, no s vozrastom emu vse trudnee udaetsja sderzhivat neobratimye protsessy v organizme, chto privodit k razlichnym zabolevanijam i neprijatnym bolevym oschuschenijam, kotorye meshajut nam dostojno zhit. Neobjazatelno zastavljat sebja ezhednevno zanimatsja sportom, nekotorye problemy mozhno reshit s pomoschju massazha. Massazh obespechivaet khoroshee krovoobraschenie v tkanjakh, garantiruet zdorovuju spinu, stimuliruet uluchshenie immuniteta, krome togo, eto esche i ochen prijatnaja protsedura. Blagodarja prakticheskim rekomendatsijam avtorov etoj knigi, opytnykh vrachej-refleksoterapevtov, vy sumeete samostojatelno ispolzovat raznye tekhniki massazha, kotorye primenjajutsja spetsialistami v sovremennykh klinikakh. Vse priemy khorosho opisany i podrobno proilljustrirovany, poetomu razobratsja v nikh ne sostavit nikakogo truda. No pomnite, chto massazh imeet nekotorye protivopokazanija, poetomu ego naznachenie v kachestve lechenija nuzhno objazatelno soglasovyvat s vrachom.