Un libro lleno de ejercicios de visualización que nos ayudarán aaumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apto paraniños y adultos!La meditación proporciona la fuerza, la voluntad y laorientación que necesitamos en la vida, aumenta nuestra conciencia delo que nos rodea, del prójimo y sus necesidades, y nos hace mástolerantes con los demás. En El jardín interior, Maureen Garth nosofrece una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. La forma innovadora en que Garth dirige al lector hacia «el dulcearte de viajar hacia dentro» se condensa en este libro, que ofrece suayuda para todo tipo de situaciones. Estas páginas, adecuadas tantopara niños como para adultos, pueden suponer un paso adelante en elsendero hacia la paz interior.