"Comment fonctionnons-nous ? Comment etre un meilleur compagnon pour nous-memes et pour les autres ? Comment faire un meilleur usage de nos emotions ? Comment eviter de nous saboter ? Comment construire une Vie qui nous ressemble ? Comment en etre autant l'acteur que l'auteur ?"...Novice ou plus expert de ces questions, formateur ou accompagnant, ce livre est pour vous. L'auteur nous livre le fruit de ses annees d'experiences et de cheminement dans un ouvrage riche en savoirs, en savoir-faire et en savoir-etre. Au plan personnel comme professionnel, vous y trouverez de precieux apports, des exemples eclairants ainsi que de nombreux exercices pour integrer et mettre en applications chaque notion dans votre quotidien. Des annexes genereuses en contes, proverbes et autres suggestions viennent nourrir votre cheminement. Un livre essentiel pour se rendre la Vie plus belle !