Existen muchos métodos y técnicas de adelgazamiento en el mercado que prometen: adelgazar comiendo , perder diez kilos en diez días , prescindir de las calorías para siempre , y muchos más eslóganes como el adelgazar sin esfuerzo , alcanzar el peso deseado sin pasar hambre , etc., etc. Pero, además, algunos métodos o técnicas pretenden ser modernos, actuales, y nada más lejos de ello, como el balón gástrico o las complicadas y peligrosas operaciones quirúrgicas o los diversos medicamentos dietéticos que aseguran, sin ningún rigor científico, un adelgazamiento rápido, seguro, efectivo y sin enterarse .