LAS ENDORFINAS SON LAS DROGAS DE LA FELICIDAD QUE EL CUERPO SEGREGA DE FORMA NATURAL. NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y NUESTRAS EMOCIONES DEPENDEN EN GRAN PARTE DE ESTAS HORMONAS DEL PLACER, QUE ESTÁN LIGADAS A LAS EXPERIENCIAS MÁS GRATIFICANTES. EN ESTE PRÁCTICO LIBRO SE OFRECEN SENCILLAS PAUTAS PARA PRODUCIR LAS ENDORFINAS DE MANERA CONSCIENTE Y, ASÍ, LOGRAR QUE INUNDEN NUESTRO ORGANISMO HACIÉNDONOS SENTIR MEJOR Y MÁS FELICES.