Bygg upp din självkänsla! Människor med ett gott självförtroende är medvetna om både sina starka och sina svaga sidor och ser sina misstag som möjligheter att lära sig något. Öka ditt självförtroende lär dig genom konkreta övningar bl a att ta tillvara dina rättigheter, upptäcka när du blir utnyttjad, säga ifrån när det behövs och sluta jämföra dig med andra.

Läs mer
Bygg upp din självkänsla! Människor med ett gott självförtroende är medvetna om både sina starka och sina svaga sidor och ser sina misstag som möjligheter att lära sig något.
Öka ditt självförtroende lär dig genom konkreta övningar bl a att ta tillvara dina rättigheter, upptäcka när du blir
utnyttjad, säga ifrån när det behövs och sluta jämföra dig med andra. Du lär dig helt enkelt den viktigaste konsten att ha självförtroende.