Entspannung für Kinder

14 Geschichten zum Vorlesen.. Mit CD!

Kinder leiden heute oft unter Leistungsdruck, Stress und Reizüberflutung.
Sie verfügen noch nicht in dem Ausmaß wie die Erwachsenen über
Möglichkeiten, Eindrücke und Erfahrungen zu verarbeiten. Spannungszustände, wie Aggressivität, Nervosität und Konzentrationsschwäche, sind die Folge.

Dieses Buch zeigt Wege zu innerer Ruhe und Selbstbewusstsein. Vierzehn einfühlsame Entspannungsgeschichten - zum Vorlesen oder auf CD - fördern ganz gezielt Fantasie, Konzentration und Erinnerungsvermögen: Die Hauptfigur der Geschichten fordert das Kind liebevoll auf, mit ihr zusammen zum Beispiel die Ruhe des Atems, die wohlige Wärme des Körpers, die innere Kraft
zu spüren. Das Kind lernt so spielerisch, wie es sich entspannen oder konzentrieren kann.

Die Geschichten sind mit Grundübungen zum autogenen Training kombiniert und enthalten bildhafte Formeln zum Einprägen. Abwechslungsreiche Wahrnehmungs-, Sinnes- und Konzentrationsspiele sorgen für noch mehr Spaß beim
Sich-Entspannen und Sich-Konzentrieren!

Die Autorin:
Elke Fuhrmann, Dipl. Sozialwissenschaftlerin, Erzieherin, Psychotherapeutin (GWG), NLP-Practioner (DGNLP), Supervisorin sowie Ausbildung im Autogenen Training und Gesundheitstraining. In ihrer eigenen Praxis bietet sie Weiterbildungen in ganzheitlicher Entspannung für Kinder an, sowie Supervision und Kurse in ganzheitlicher Entspannung für Erwachsene und Kinder.