Med hjärtat utanpå kroppen, fötterna på Stockholms gator och i musikfestivalernas lera skriver Fredrik Virtanen om nöje, musik, storstadsliv - men kanske allra mest om den svårfångade kärleken. Personlig vardagsfilosofi mixas med skvaller om kända och okända nöjesprofiler i denna mutation av blogg och bok. Här står hur Fredrik mår och varför han lever och hur mycket klockan är, eller snarare var, när han skrev det du just nu läser.