Paulúns näringslära vikt och hälsa
Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare och handlar om populära ämnen. Artiklarnas inriktning är mot viktminskning och hälsa, och handlar både om hur man tappar ett kilo i veckan och hur man förebygger allvarliga sjukdomar. Eftersom varje artikel fungerar som ett kapitel är boken mycket lättläst och passar alla som är intresserade av ämnet.
Ur innehållet:
# Dietguiden
# Paulúnsmetoden för viktminskning
# Viktiga fakta för formen
# Stor mat litet midjemått
# Ät perfekt hela dagen
# Näringslärans tio budord
# Paulún top 10 värstingarna
# Fyra superfrukostar
# Fettrevolutionen
# Oljeguiden vilken olja ska jag välja?
# Omega-3 och omega-6
# Transfetter de onda fetterna
# Visst får du äta pasta!
# Potatis en snäll knöl
# Testa din glukosbelastning
# Ekomat din egomat
# Bakterier dina nyttiga hyresgäster
# Galen i grönt din guide i grönsaksdisken
# Kryddor, örter och lite magi
# Dunderdrycker och sockervatten
# Kaffe och te våra nyttiga laster
# Alkohol näringsämne eller gift?
# Bären som bär till hälsa
# Inget kokos pokus
# Barnmat enligt Paulún
# D-vitamin ett supervitamin
# Hälsomata husdjuren
Titel : Paulúns näringslära vikt och hälsa
Författare : Fredrik Paulún

Kategori : Kost och hälsa
Förlag : Paulúns förlag
Utgivning : Aug 2011

Distribueras av
Förlagssystem
Tel 08/657 95 00
Fax 08/657 19 95
E-post order@forlagssystem.se