UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, YCONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMAA los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típicadescripción deuna persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y teníaun novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su ofi cina, cuandonadie la veía, sufría ataques de pánico y sollozaba en su escritoriotodas las mañanas. Tras años preguntándose qué le ocurría, suterapeuta le confirmó que sufría trastorno de estrés postraumáticocomplejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden deformacontinuada a lo largo de los años.En este relato profundamente personal y cargado de investigacionesminuciosas,la autora entrevista a científicos y psicólogos, prueba diversasterapias innovadorase incluso descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, quele permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generación engeneración y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura,siempre es posible superarloy seguir adelante.«Aprendí rápidamente que el odio era un antídoto contra la tristeza.Era el únicosentimiento que proporcionaba seguridad. El odio hace que no llores en el colegio.No es vulnerable. El odio es eficiente. No te humilla. Es puro poder».