Fitness Boxingin kamppailupelin perusominaisuudet säilyvät tuoden peliin lisää hahmoja ja asetuksia Fist of the North Starin maailmasta todella tehokkaiden harjoitusten saavuttamiseksi. Fist of the North Star -hahmot ovat ohjaajiasi. Fitness Boxing -sarja on nyrkkeilyharjoituspeli, jossa voit heittää erilaisia lyöntejä samalla tavalla kuin rytmipelissä Joy-Conia hyödyntäen samalla kun saat ohjeita pelin sisäisiltä ohjaajilta, suosituilta ääninäyttelijöiltä. Pelissä Kenshiro, Fist of the North Starin päähenkilö ja hänen kilpailijansa ohjaavat pelaajaa ohjaajina.

Uuden battle-tilan avulla voit voittaa vihollisia samalla tavalla kuin rytmipelissä. Peli sisältää kaksi tilaa, joiden avulla voit kokea harjoituksia, joissa on enemmän toimintaa: Outlaw Battle, jossa voit lyödä useita lainsuojattomia lyöntejäsi, ja Boss Battle, jossa taistelet Kenshiron kilpailijoita kuten Raohia vastaan. Musiikki ja puvut vahvistavat entisestään North Star Experience -kokemusta. Taustamusiikki on ehdottoman välttämätöntä harjoitteluun.