Sol och Bad gör dina egna, härliga kroppsvårdsprodukter är en enkel inspirationsbok med recept på flera olika kroppsvårdsprodukter att använda i solen och i badet. Du finner recept på solskyddsprodukter och efter-sol-produkter olika crèmer, lotioner, oljor, cerat och geléer. Produkterna blir av högsta kvalitet med betoning på helt naturliga ingredienser. Du får också information om ultraviolett ljus, och om de råvaror som används i produkterna.
Vidare inspirerar boken dig att bada med örter och eteriska oljor för välmående och efter symptom på olika ohälsotillstånd. Till baden använder du olika så kallade bärare som badoljor, skumbad och badsalt.