Psychologie praktisch angewendet: Wodurch kann ich mich motivieren?
In Zeiten, in denen wir mehr und mehr zu Einzelkämpfern werden, um uns an ganz verschiedenen Fronten des Lebens zu schlagen, gewinnt die Fähigkeit zur Selbstmotivation zunehmend an Bedeutung. Der Autor stellt den psychologischen Hintergrund dar und macht die ablaufenden Prozesse verständlich. Das hilft den Leser/innen, sich selbst immer besser zu motivieren. Sie lernen, die persönlichen Erfolgsfaktoren zu identifizieren und dadurch Leistungsfähigkeit und Selbstmanagement zu verbessern.
Mit zahlreichen Übungen zur motivierenden Gestaltung des Alltags.