"L'arte non va in vacanza, non si ferma, lei ha bisogno di noi, e noi abbiamo bisogno di lei. [...] Siamo due facce della stessa moneta, e noi siamo dalla parte della testa: sta a noi decidere [...]." Invitando il lettore a prendere un caffe, il chitarrista, fonico e insegnante Andrea Favaro, in arte Axel, inizia il suo libro intitolato "No pain, no gain". Un'opera che parla di musica e di vita. Di arte e di fatica. Come l'arte e la fatica dell'ideare e realizzare un'idea, la vita e la fatica di costruire, scelta dopo scelta, la propria felicita. La vita e in mano nostra, e noi abbiamo la chiave per poterla aprire. Non esiste progresso senza fatica, non esiste miglioramento senza un forte impegno. Collocare noi stessi al centro di cio che facciamo e la via. La chiave della nostra vita e proprio la fatica, che ci fa esistere realmente e che favorisce una nostra piena realizzazione personale.