Tsto takoje "pravilnoje pitanije"? Tsto takoje uglevody, belki, ziry, vitaminy, mikroelementy, svobodnyje radikaly? Tsto takoje vtoritsnyje dobavki? Kak proishodit obmen vestsestv? Nado li imet idealnyi ves? Skolko kalori neobhodimo potrebljat? Tsto...