200 goda kalorisnåla recept för hälsosamma frukostar, lätta luncher, balanserade middagar och till och med smala efterrätter.Recepten är enkla utan onödiga och tillkrånglade fackbegrepp och praktiskt presenterade på ett uppslag med ett inspirerande färgfoto till – perfekt för alla, nybörjaren och den mer vana kocken.