Övningsstycken för nybörjare på viola (altfiol). Här tränas lägeväxlingar, vibrato, dubbelgrepp, flageoletter, fingerstråk och olika stråkarter. Särskild tonvikt är lagd på en ergonomiskt anpassad hållning liksom att ge inspiration och övningslust. Kan användas såväl individuellt som i gruppundervisning. I boken finns två CD som eleven kan spela till.