A Com mirar la tele sense prendre mal, el guionista Piti Español fa un repàs molt peculiar a l'actualitat televisiva, a les noves tendències de la televisió i a la història recent del mitjà i desenvolupa, en clau irònica i no per això menys certera, gairebé mig centenar de teories sorprenents que expliquen aspectes bàsics de la comunicació televisiva i que ens permeten entendre com es fa i com es veu la televisió. Des de la Teoria del Celobert (que mira d'explicar perquè a la televisió es crida tant), fins a la Teoria dels Wallenda (que ens fa entendre per què triomfen les sèries d'hospitals), passant per la Teoria del Toblerone (sobre els formats televisius), la del Monzó (sobre si és sexi o no el català que es parla a la petita pantalla), la de l'Hormona Desbocada (sobre les sèries d'adolescents) i la dels Ganivets de Cuina (que respon a l'eterna pregunta de "què és més difícil, fer riure o fer plorar?") a Com mirar la tele sense prendre mal Piti Español dóna les claus per entendre -i si cal, fer­- la televisió dels nostres dies.