Kirjassa on lähes 40 kertomusta, joissa mielenterveyden kokemusasiantuntijat kertovat kokemuksistaan muun muassa:

- Miltä tuntuu, kun pelottava ääni puhuu päässä?
- Tai ei saa yhteyttä toisiin, eivätkä tosiet sinuun?
- Tai elämä on tuskaa tai masennusta?
- Tai miltä tuntuu, kun saa apua - tai ei saa yrityksistä huolimatta?

Kirja on osa valistustyötä, jota mielenterveyden kokemusasiantuntijat tekevät tamperelaisen Muotialan asuin- ja toimintakeskus ry:n Kokemus tiedoksi -projektissa. Sen tavoitteena on, että asenteet ja suhtautuminen mielenterveyttä ja -sairautta kohtaan muuttuisivat.