Hur fungerar kroppens immunförsvar och vad kan vi själva göra för att stärka det? Detta är två av de frågor vi får svar på i denna innehållsrika och informativa handbok. Författarna ger handfasta råd om både diet och livsstil och går igenom aktuell forskning på området.

De tio bästa sätten att stärka ditt immunförsvar är en ovärderlig handbok för alla som vill leva ett hälsosammare liv!

Elinor Levy är immunolog med hiv och aids som specialområde. Hon undervisar i immunologi vid Boston University School of Medicine. Tom Monte är skribent med inriktning på naturvetenskap och hälsofrågor.