Föräldrarnas guide till hälsosam matlagning Den här boken hjälper dig att laga hälsosam mat till din bebis, så att bebisen blir glad och frisk. Boken kommer också att sporra andra i familjen att äta hälsosammare och genom att göra det, upplever man hur gott det smakar, hur lätt det är och hur bra det är för en på alla sätt och vis.

Boken kommer att förbättra din livs-kvalitet genom att få dig att äta en varierad kost bestående av färska naturella produkter i stället för näringsfattig mat full av tillsatsämnen. Hur skulle sådan mat kunna ge oss liv och energi när den själv är livlös?

Kom ihåg att livet inte är perfekt och saker och ting inte alltid det ena eller det andra. Känn dig inte misslyckad om du inte äter näringsrikt varje dag, ingen äter hälsosam mat jämt. Var snäll mot dig själv då du är trött, då allting bara blir för mycket eller då du helt enkelt känner dig litet krasslig. Att ta hand om en bebis är ett tufft jobb! Men snart kommer du att märka att du har mycket mer energi, både kroppsligt och mentalt, om du äter hälsosamt. Ditt utseende blir också bättre ?

Sist men inte minst, älska ditt barn precis som det är, njut av det och ta det i din famn. Det är ett sant mysterium hur snabbt små barn växer sig stora. Det allra viktigaste är att du älskar ditt barn villkorslöst och ger det av din tid och din uppmärksamhet