V nastojaschee vremja prakticheski nevozmozhno najti cheloveka, ne znajuschego problem so zreniem. Mnogie iz nas stradajut temi ili inymi nedostatkami zrenija, ne znaja, kak ot nikh izbavitsja, potomu chto i ne podozrevajut, chto v osnove ikh lezhit fizicheskoe, psikhicheskoe ili emotsionalnoe naprjazhenie. Chto takoe realnaja programma uluchshenija zrenija, kak vlijajut na nashe zrenie vneshnie i vnutrennie faktory, v chem dolzhna sostojat profilaktika narushenij zrenija... V etoj knige predstavlena effektivnaja i bezopasnaja programma, kotoraja pozvolit vam, vydeliv 30 minut v den, s pomoschju vizualnykh uprazhnenij-treningov ukrepit myshtsy glaz, snjat ustalost i ispravit nedostatki zrenija.