Una revolucionaria técnica de superación personal presentada en unformato ultraeficiente. El Método Sedona ofrece una forma simple peroaltamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y lospensamientos limitantes que sabotean tu éxito, tu felicidad y tubienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedorashistorias reales, te sumergirás en un proceso de total liberación enel que pondrás fin a comportamientos nocivos (como la codependencia yla procrastinación) y aprenderás a alcanzar tus metas, mejorar tusrelaciones y experimentar la vida que siempre has deseado. Unaplacentera y profunda paz interior impregnará tu día a día mientras,casi sin darte cuenta, irán despareciendo esos problemas emocionalesde larga duración (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estrés, ladepresión y los traumas) que ya considerabas crónicos e insuperables.