Sorg, vrede, bitterhet, en överväldigande ensamhet att vara den som blir lämnad i en relation är en smärtfylld upplevelse. Hur ska man någonsin våga älska igen? Med utgångspunkt från sin egen erfarenhet och den känslomässiga berg- och dalbana han gick igenom visar psykologen och psykoterapeuten Dwight Webb på hur man kommer vidare. Han identifierar tio olika stadier av sorg mot målet att acceptera och kunna förlåta. En mycket personlig, tröstande och samtidigt praktisk bok med enkla övningar.