¿CÓMO ACTIVAR EL METABOLISMO, GANAR ENERGÍA Y PERDER PESO DEFINITIVAMENTE? EN ESTAS PÁGINAS LA DRA. VIDALES RESUME LO QUE SUS PACIENTES LE PREGUNTAN SOBRE EL METABOLISMO, SOBRE SI SE PUEDE O NO QUEMAR MÁS MATÁNDOSE A HACER EJERCICIO O TRAS UNA DIETA ESTRICTA. SE EXPLICA QUÉ ES EL METABOLISMO BASAL Y CÓMO CALCULARLO. ADEMÁS DESCUBRE DIFERENTES ASPECTOS DE LA VIDA DIARIA QUE INFLUYEN EN EL METABOLISMO COMO, QUÉ TIPO DE ACTIVIDADES LO ACTIVAN MÁS O CUÁLES SON LOS ALIMENTOS Y SUSTANCIAS ACTIVADORAS DEL METABOLISMO O QUEMA GRASAS.

EN RESUMEN TE AYUDARÁ A DESCUBRIR QUÉ ES LO QUE PUEDE ESTAR AFECTANDO A TU ORGANISMO, Y A PONER EN MARCHA PLANES DE COMIDAS Y DE EJERCICIOS ESPECÍFICOS QUE TE AYUDARÁN A RECUPERAR ENERGÍA, ACTIVIDAD Y SALUD.

¡ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA YA!