Alles Frühstück - oder was? Weit mehr als das: Gerade Joghurt ist in der Küche besonders vielseitig zu verwenden! In diesem neuen Kochbuch gibt es pfiffige, kreative und internationale Rezepte, die obendrein leicht und bekömmlich sind - Fitness aus der Küche sozusagen.
Hier gibt es Joghurt-Power für den ganzen Tag: Rezepte fürs Frühstück, Getränke und kleine Snacks, vitaminreiche Salate, leckere Dressings und Fingerfood ebenso wie Joghurt-Klassiker und Kreationen aus der internationalen Küche mit Gemüse, Fleisch und Fisch. Natürlich fehlen auch die süßen Versuchungen wie Kuchen und kalorienarme Desserts nicht ...
Und ganz nebenbei: Joghurt ist bekömmlich und leicht verdaulich. Es enthält viel Kalzium, Kalium und Magnesium und sorgt aufgrund der Sauermilchbakterien für eine gesunde Darmflora.
Genügend Gründe also, Joghurt nicht nur einfach aus dem Becher zu löffeln!