Rakastettu enkeliopettaja, Diana Cooper, on kirjoittanut yhdessä ylösnousemusasiantuntija Tim Whildin kanssa arkkienkeli Metatronin opastuksella selkeän oppaan jokaiselle, joka haluaa kohottaa maapallon uusien ja entistä korkeampien energiavärähtelyjen myötä oman värähtelytasonsa viidenteen ulottuvuuteen.

Kirja opastaa askel askeleelta lukijaa kohti valoa kulkevassa suuren muutoksen prosessissa, joka koko ihmiskuntaa odottaa. Kirjan lukujen järjestys on suunniteltu niin, että jokaisen oma muutosprosessi voisi tapahtua mahdollisimman lempeästi. Jokainen luku sisältää harjoituksen, jonka avulla omaa ylösnousemusprosessia voi selkiyttää ja tehostaa turvallisesti.