El concepto de una tercera edad activa, sana y satisfecha consigo misma ha de integrar la actividad física y el deporte como tratamientos indispensables para las personas mayores, tanto en el área de la prevención y de la compensación sanitaria como en la del aumento del bienestar general y la mejora de la independencia y competencia en las actividades diarias.
En este libro, se presentan estudios que describen el comportamiento de los mayores con respecto a las actividades de movimiento y de deporte, se determinan las condiciones específicas de la motricidad de los mayores, se examina la posibilidad de entrenamiento en la tercera edad y se presentan ejemplos de estrategias para diagnosis y el control del movimiento.