Denise Linn vet av egen erfarenhet att vi inte behöver lida för att utvecklas och att vårt liv kan vara fyllt av glädje, vad som än har hänt oss tidigare. Hon har själv tidvis ställts inför både överväldigande utmaningar och djup sorg, men upptäckte på vägen en hemlighet som gör det lättare att komma över sådana svårigheter, förbättra sina relationer, förverkliga sina drömmar och ingjuta glädje i varje stund på jorden.

Var sann mot dig själv innehåller inte bara 37 kraftfulla och energigivande processer som visar hur man kan omprogrammera sitt förflutna, gå bortom negativa tankemönster och begränsade föreställningar, utan också en rad spännande berättelser om Denise Linns eget liv. Hon beskriver på ett lekfullt sätt hur man hittar sin inre motivation och förstår syftet med sitt liv.

Genom att besvara de speciellt framtagna frågorna och göra de andliga övningarna i boken, samt sakpa en tidsram för sitt liv, kan man helt och hållet omvandla sitt förflutna - och förutsättningarna för sin egen framtid. Dessutom får vi ta del av en väl bevarad hemlighet om hur man kan dra till sig positiv energi, och därmed få ett nytt perspektiv på livet och världen.