¿TE HAS DADO CUENTA DE QUE SIEMPRE NOS APETECE LO QUE ESTÁ PROHIBIDO O ES NOCIVO? COMO EL AZÚCAR Y SU NECESIDAD ADICTIVA QUE SE HA TRANSFORMADO EN NUESTRO DESEO MÁS DULCE A CUALQUIER HORA DEL DÍA. ¡OK! YA TODOS SABEMOS QUE EL AZÚCAR EN EXCESO ES MALO PERO NOS HEMOS VUELTO UN POCO ADICTOS (ESTÁ BIEN ?MUY ADICTOS-) Y NO ES FÁCIL CAMBIAR DE HÁBITO PERO, ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA DESENGANCHARME? EN ESTE LIBRO, UNA DECLARACIÓN EMPÁTICA Y REALISTA ESCRITA POR LA NUTRICIONISTA CHARLOTTE DEBEUGNY, ENCONTRARÁS LA MANERA MÁS ADECUADA PARA EVITAR EL AZÚCAR AÑADIDO Y LIMITAR EL AZÚCAR NATURAL, PERO BUENO... SIN PRIVARTE DE TODO LO QUE TE GUSTA. ¿EMPEZAMOS? ¡TÓMATE UN TÉ O UN CAFÉ (SIN AZÚCAR) Y PREPÁRATE PARA CAMBIAR TU MODO DE VIDA!