Los puntos de activación, pequeños nudos que se forman en los músculos, son la causa de más del 75 por ciento de los casos de dolor crónico. Como estos puntos suelen reflejar el dolor en zonas del cuerpo que no son aquellas donde están localizados, su diagnóstico y su tratamiento resulta complicado. La presente obra explica ciertas técnicas sorprendentemente efectivas para tratar el origen del dolor crónico, las cuales se pueden practicar en cualquier ocasión. Este libro ofrece la oportunidad de ahorrarse mucho sufrimiento a quienes luchan contra el dolor crónico.