Un libro destinato ai genitori di figlie adolescenti. Spiega l'influenza che la loro concezione del cibo, del corpo e del sesso ha sulle figlie. Sottolinea l'importanza di rispettare l'intimità delle ragazze, spiegando al tempo stesso come approfondire insieme temi cruciali quali il rapporto con il padre, la cura di sé, l'alimentazione, il rapporto con il proprio corpo e con la sessualità. Mostra soprattutto come le adolescenti esprimano, attraverso il corpo, un "linguaggio emotivo" di cui è necessario comprendere i meccanismi, imparando a riconoscere i segnali d'allarme, sintomi di un disagio psicologico che si può concretizzare in un disturbo alimentare.